29 octobre 2012
On lui emprunte son article parce que c’est trop HOT comme information!!! – Publié par Yves Dalpé, Le Soleil, le 28 octobre 2012 « Dans un numéro récent de la revue […]
18 octobre 2012
1. Pour une bonne santé hormonale Présent dans le plastique et les résines, le bisphénol A (et les substances apparentées) se comporte dans l’organisme comme une hormone : gain de poids, […]
Le « down saisonnier » est une forme de dépression qui se manifeste surtout en automne et en hiver, quand les journées raccourcissent et que la luminosité diminue. Les symptômes débutent souvent […]
4 avril 2012
LE BIKINI, C’EST POUR BIENTÔT… Les capitons sont causés par une accumulation de cellules graisseuses dans les tissus sous-cutanés. Les hormones et la génétique en sont les principales responsables. La […]
27 février 2012
C’est le retour d’une température plus clémente, d’un soleil plus chaud, de la neige qui fond, du bruit de l’eau qui coule, des odeurs qui chatouillent, du chant des oiseaux… […]
22 septembre 2011
Ceux qui s’y adonnent ne pourraient plus s’en passer! Les adeptes de l’entraînement en groupe sont « addicts ». Venez vous aussi vivre cet effet stimulant! Le Workout et le […]
23 juin 2011
C’EST QUOI? Anomalie physiologique relativement fréquente; Contractions musculaires involontaires, spasmodiques et douloureuses. ÇA ARRIVE POURQUOI? 1. Fatigue Résultat d’un manque de conditionnement pour l’effort demandé; Les étirements rétablissent l’équilibre proprioceptif […]
24 mai 2011
Que celles qui n’ont jamais évité les haltères par peur de se retrouver avec des muscles trop gros et une prise de poids s’avancent ! Avancez-vous aussi si, pour les […]
13 avril 2011
FAITES LES PETITS CHANGEMENTS SUIVANTS: un verre de vin au lieu d’une bouteille: 240 calories en moins une barre tendre aux noix au lieu d’un muffin: 270 calories en moins […]
2 mars 2011
Le fer est un important nutriment servant à transporter l’oxygène dans le corps jusqu’aux cellules actives. Une carence en fer peut découler d’un trop faible apport dans l’alimentation et est […]