5 janvier 2015
TRUCS ET CONSEILS INFAILLIBLES À METTRE EN PRATIQUE DÈS MAINTENANT! On fond comme neige au soleil: Une livre de gras = 3500 calories. Comment les dépenser? En venant nous visiter le […]
22 octobre 2014
5 bonnes raisons de consommer leurs graines : 1. Pour une bonne santé hormonale Présent dans le plastique et les résines, le bisphénol A (et les substances apparentées) se comporte […]
3 juin 2014
En ce début de saison estivale et à l’ère du crudivorisme, nombreux sont les produits ou boissons dont on vante les vertus thérapeutiques. On les qualifie de nettoyants naturels, on […]
26 février 2014
Le mot gluten court actuellement sur toutes les lèvres. À en croire certains, l’ingestion du gluten serait responsable d’à peu près tous les maux dont nous sommes affligés… Certes, il […]
2 novembre 2013
Les bienfaits de l’entraînement par intervalles De récentes études l’ont prouvé! Plus besoin de pratiquer des activités prolongées 5 fois par semaine pour être en forme : un entraînement par […]
3 mai 2013
Le Club vous invite à y participer en grand nombre! Un festival qui célèbre le plaisir et les bienfaits de l’activité physique, voilà une excellente raison pour les gens de […]
Conseils pratiques pour dégonfler cet été! La graisse abdominale ou le ventre gonflé, c’est peu flatteur pour l’été… En misant sur une alimentation équilibrée, en limitant les problèmes digestifs et […]
4 février 2013
La phényléthylamine (PEA) est une hormone naturelle de notre cerveau. On la trouve en faibles quantités dans le chocolat qui lui doit sa réputation d’antidépresseur. Ses niveaux sont plus élevés […]
1 janvier 2013
On fond comme neige au soleil Une livre de gras = 3500 calories. Comment les dépenser ? En venant nous visiter le plus souvent possible! Imaginez… En éliminant que 200 […]
15 décembre 2012
Nous savons que les excès des Fêtes sont sources de fatigue. De plus, on assiste souvent impuissant à un défilé calorique tout au long de ces semaines de réjouissances: Plats […]