Nouveautés, trucs et conseils pour la rentrée

Consultez la première infolettre de la saison:

  • 6 conseils pratiques pour rester motivé
  • Coordonner lunch et entraînement en 3 étapes faciles (pour ceux et celles qui s’entraînent le midi)
  • Idées de boîtes à lunch simplifiées
  • Nouveauté dans la salle de Workout: le Piloxing
  • Nouveau cours Pré&Postnatal
  • Nouveau cours de Hatha Yoga doux
  • Power Training: sessions en petits groupes
  • Jumelage au tennis (besoin de partenaires de jeux?)
  • Nouveaux profs de Spinning

Bonne lecture!