Le nouveau Éric Gagné !!!

« Un p’tit verre avec dinde, ragoût, tourtière, bûche … et – bof! – encore un petit verre? Mais c’est le dernier car en 2012, je reprends ou j’adopte de bonnes habitudes!  » Vous aussi direz ça … sans trop croire que vous pouvez réussir! Éric, lui, a réussi!

À 30 ans, portant 320 livres, Éric s’est regardé dans le miroir en se disant qu’il méritait une meilleure vie! Il devait inévitablement se mettre à l’entraînement. Souvent essoufflé, peu énergique, inactif et friand de malbouffe, il s’inscrit au Club Avantage Multi-Sports en février 2010. Il avait, bien sûr, fait quelques tentatives dans d’autres gyms avant, tentatives avortées par manque de motivation, de plaisir, d’encadrement et …de résultats!

Éric a, cette fois, rapidement pris plaisir à l’entraînement et constaté des résultats encourageants. Sachant que seul, bien que très motivé, il n’y arriverait pas, Éric a opté pour l’accompagnement d’un entraîneur privé, Simon Descoteaux, kinésiologue à qui – modestement – il concède beaucoup de mérite. Cette option, sur mesure pour lui, adaptée à ses objectifs, à ses disponibilités et à son budget, s’est avérée la meilleure chose qu’il ait pu faire.

Aujourd’hui, Éric s’entraîne avec plaisir 7 jours par semaine, près de 2 heures d’affilée. Ayant découvert le plaisir dans l’entraînement, il adore ça et ne peut plus s’en passer! Il a aussi, par choix, rayé toute malbouffe de son alimentation. Il enregistre maintenant – imaginez! – 130 livres de moins (étant passé de 54’’ à 34’’ de taille de pantalon) et, de son propre aveu, n’est plus du tout le même : plus confiant, plus énergique et sociable, il sent le changement dans le regard des autres. Maintenant en quête de gain de masse musculaire, il souhaite atteindre le poids idéal de 160 livres.

Modeste, Éric remercie Simon et les entraîneurs du Club Avantage, endroit qu’il a tout de suite aimé, s’y sentant rapidement familier. « Le Club, c’est ma famille, il a changé ma vie! »

Sur la photo, de gauche à droite, Simon Descôteaux, kinésiologue au Club et le nouveau Éric Gagné.