Le diabète c’est quoi?
Le diabète est une maladie chronique causée par une carence ou un défaut d’utilisation de l’insuline par les cellules entraînant un excès de sucre dans le sang. Produite par le pancréas, l’insuline est une hormone qui permet au glucose (sucre) contenu dans les aliments d’être utilisé par les cellules du corps humain. Les cellules disposent de toute cette énergie dont elles ont besoin pour fonctionner.
Si l’insuline est insuffisante ou si elle ne remplit pas son rôle adéquatement, comme c’est le cas pour le diabète, le glucose (sucre) ne peut servir de carburant aux cellules. Il s’accumule alors dans le sang et est ensuite déversé dans l’urine. À la longue, l’hyperglycémie provoquée par la présence excessive de glucose dans le sang entraîne certaines complications, notamment au niveau des yeux, des reins, des nerfs, du coeur et des vaisseaux sanguins. Quelques symptômes à prendre en condidération pour détecter la maladie? Polyurie (toujours envie d’uriner), polyphagie (toujours faim), polydipsie (toujours soif) et perte de poids.
Ce que permet l’entraînement? Il permet d’augmenter la sensibilité des cellules à l’insuline et diminue ainsi la concentration de sucre dans le sang. Combiné à un régime équilibré, à long terme, il est même possible de diminuer ou d’éliminer la médication prise.