Avantage Coaching — Suivi nutritionnel

Avantage Coaching — Suivi nutritionnel

LA SANTÉ DANS VOTRE ASSIETTE!

MG_1212-51Perte de poids, augmentation de la masse musculaire, optimisation de la performance en vue d’une épreuve physique ou simplement pour développer de meilleures habitudes alimentaires, les services d’une nutritionniste certifiée combinés à un entraînement régulier pourraient s’avérer spectaculaires pour votre santé!

Catherine Lepage, notre nutritionniste, pourrait bien devenir votre meilleure alliée dans l’atteinte de vos objectifs. Nutritionniste de formation et actuellement étudiante à la maîtrise en kinésiologie à l’Université Laval, Catherine est une passionnée de la nutrition et de l’entrainement. Fascinée par la saine alimentation, elle est convaincue de ses bienfaits autant pour la santé que pour la performance sportive. Son objectif ultime est d’innover en combinant les dernières données scientifiques en matière de nutrition et de nutrition sportive avec ses observations cliniques.

Curieuse et à l’affût des dernières tendances en nutrition, elle est également une sportive qui vit cette passion au quotidien en pratiquant l’entrainement en salle, le Powerlifting, le Crossfit et le plein air. Catherine considère que la pratique d’une activité physique est indissociable d’une alimentation optimale afin d’obtenir des résultats réels et être au sommet de sa forme !

Avide de partager ses connaissances et promouvoir de saines habitudes de vie, elle est également l’auteure du blog Miss Nutritivus où elle partage des conseils reliés à la nutrition, des recettes ainsi que des photos. Elle a également sa chronique mensuelle dans l’infolettre du Club.

Que ce soit pour perdre du poids, acquérir de saines habitudes de vie, prendre de la masse musculaire ou améliorer vos performances sportives, Catherine saura vous aider à atteindre vos objectifs!

MG_1212-38Consultations en nutrition (tarifs pour les membres)

  • 30 minutes : 60$*
  • 1 heure : 90$*

 

Forfaits ÉQUILIBRE 

  • Évaluation des habitudes alimentaires (consultation d’une heure)
  • 3 suivis en nutrition de 30 minutes chacun
  • Séance initiale en coaching privé (30 minutes)
  • Évaluation de la condition physique (1h30)

Forfait incluant 12 séances d’entraînements privés Avantage Coaching (12 heures)  960$ ou 80$/mois*
Forfait incluant 24 séances d’entraînements privés Avantage Coaching (24 heures) 1 560$ ou 130$/mois*

 

 

*Taxes en sus