L’ambiance distinctive du Gym!

L’ambiance distinctive du Gym!

Notre plateau cardio-musculaire vous ravira par son ambiance exceptionnelle : spacieux et entièrement rénové à l’été 2014, notre Gym propose une surface d’entraînement de quelque 15 000 pi2, des plafonds de 25 pi de hauteur, une belle lumière naturelle grâce à une fenestration optimale, une imposante flotte de poids libres et d’équipements high-tech, une piste de sprint, une zone intime de stretching et de pliométrie, une cour et une terrasse extérieures ainsi que des cages fonctionnelles de performance.

Nos membres ont un accès sans restrictions à nos performants appareils. Pas de fiche d’inscription ou de tableau de réservation, pas de limite de temps et presque jamais d’attente. Bienvenue dans un vrai Gym du XXI siècle!

Entraînement 101

Surveillez nos séances ENTRAINEMENT 101! C’est gratuit pour les membres et vous y apprendrez les bases de l’entraînement, des conseils en hydratation et nutrition, des trucs d’activation et d’étirements, des explications sur l’entraînement pratiqué par intervalles ou en série, une mine de renseignements pour maximiser votre plan de mise en forme!