Évaluation complète de la condition physique

Évaluation de la condition physique

Un bilan qui a du poids !

OBTENEZ ENFIN UNE PRESCRIPTION ADAPTÉE ET PERSONNALISÉE EN FONCTION DE VOS INTÉRÊTS !
Notre évaluation de la condition physique avancée vous permettra d’obtenir un rapport détaillé de votre santé musculo-squelettique, cardiovasculaire et métabolique. Vous serez également en mesure de voir de manière quantifiable et significative vos progrès d’entraînement par l’entremise de nos outils performants, contribuant ainsi à votre motivation.

Dès votre abonnement au Gym, rencontrez gratuitement un professionnel de la santé pour une séance initiale en vue d’établir vos antécédents d’entraînements, votre condition physique générale ainsi que vos besoins et objectifs particuliers. D’une durée de 90 minutes, cette évaluation est une base solide en vue d’élaborer un plan d’entraînement efficace pour atteindre vos objectifs personnels:

  • Test cardiovasculaire (VO2max)
  • Endurance des membres inférieurs et supérieurs
  • Force du haut du corps
  • Santé du dos et des abdominaux
  • Pesée par bio-impédance

 

Prenez votre rendez-vous rapidement!

Bio-impédance

L’analyse de la composition corporelle :

  • pourcentage de gras;
  • masse grasse;
  • masse musculaire;
  • eau corporelle totale.

L’analyse segmentale de votre masse maigre nous permet d’obtenir la masse musculaire de chacun des membres de votre corps (jambe droite, jambe gauche, tronc, bras droit et bras gauche). La bio-impédance nous permet donc de comprendre les variations de votre poids et de savoir si vous avez bien perdu ou pris du gras, de l’eau ou de la masse musculaire.

 

 

BONNE NOUVELLE : CES SERVICES POURRAIENT ÊTRE REMBOURSÉS PAR VOTRE COMPAGNIE D’ASSURANCES. INFORMEZ-VOUS!