Entraîneurs de Spinning

Entraîneurs de Spinning






Catherine Couture

Catherine est une véritable passionnée : femme d’affaires à ses heures, ex-directrice musicale d’une station universitaire, adepte des intervalles, amoureuse du vélo de route, du ski de fond et du yoga et on en passe! Embarquez dans son aventure, venez vous vider l’esprit et recentrez-vous pour 50 minutes de pur bonheur.

La créativité est à son meilleur lorsqu’on est en mouvement… Je m’engage à vous sortir de votre quotidien à chaque semaine! Faites l’essai d’un de mes cours pour réaliser enfin que le chemin est bien souvent plus important que la destination elle-même… C’est là que votre entraînement prendra tout son sens!

Maxime Gagné

Maxime GagnéHomme d’action, intense et passionné et professeur de Spynergy Spinning depuis le début, il enseigne sa passion depuis 11 ans.

Ma priorité est que mes cours reflètent ma personnalité. Dans mes cours je recherche l’énergie de groupe et le dynamisme de gens tout aussi motivés que moi. Vous découvrirez la puissance de la concentration pour réussir à vous surpasser dans une ambiance stimulante et énergique.

Certifié Johnny G. Spinning Star 1

Nicolas Gavotti Barradas

Nicolas Gavotti BarradasCumulant plus de 15 années d’expérience de compétitions (marathons, triathlons, Ironman, …) et 9 ans comme instructeur de Spinning, Nicolas est malgré tout le  »petit nouveau » dans la famille Spynergy Avantage.

De l’énergie à l’état pur une grande variété d’exercices cardio et musculaires, une atmosphère unique dans laquelle chacun plonge à l’atteinte du dépassement personnel tout en s’énergisant de l’ambiance du groupe, c’est ce que je vous propose. Joignez vous à moi dans cette expérience unique!

Certifié Johnny G. Spinning

Cora Kunderlik

Cora KunderlikAprès avoir fait le tour du monde en tant que guide à vélo durant les quatre dernières années, elle a enfin décidé de poser sa valise et de transférer son amour du vélo pour le Spinning. Ancienne patineuse artistique de compétition, adepte de la course à pied et professeur d’aérobie, il va sans dire que sa passion pour l’activité physique a une grande influence sur sa vie.

Certifiée Can-Fit-Pro en entraînement de conditionnement physique, je crois fermement au dépassement de soi, au fait de sortir de sa zone de confort et d’essayer de nouvelles choses qui nous font vibrer, puisque c’est de cette façon que nous arriverons à découvrir de quoi nous sommes vraiment capables!

Courage, rythme et souliers de danse à mettre dans votre sac de sport avant mon cours … Ma passion pour les différents styles de musique vous fera atteindre des sommets d’efforts inégalés, avec le sourire!

Charles-André Munger

Charles-André MungerMembre du Rouge et Or de l’Université Laval de 1996 à 2000 en natation, triathlon et cross-country. Athlète sur la scène provinciale, nationale et internationale en cyclisme, natation et triathlon pendant près de 20 ans. Entraîneur de niveau 1 technique et théorique ayant accompagné de nombreux athlètes dans la poursuite de leurs objectifs en cyclisme, marathon, natation et triathlon depuis les enfants jusqu’aux maîtres récréatifs, en passant par l’élite.

Le Spinning a débuté pour moi dans le sous-sol sombre de l’un de mes entraîneurs en 1989 alors que quelqu’un eut la brillante idée d’accompagner de musique rythmée, notre entraînement hivernal de groupe sur vélo stationnaire (vous vous souvenez des vieux trois-rouleaux!). Depuis ce temps, je considère le Spinning comme la meilleure façon d’apprendre à faire du vélo et de développer la bonne technique par des intervalles interactifs et amusants.

Laissez-vous emporter jusqu’au SPRINT FINAL !

Entraîneur niveau 1 théorique et technique, PNCE en natation, vélo et triathlon

Guyllaume Chabot

Guyllaume Chabot

Un esprit sain dans un corps sain!

Professionnel dans le domaine de la santé depuis une dizaine d’années, le sport et le bien-être physique et mental sont des valeurs qui guident Guyllaume au quotidien. Sportif depuis son enfance, c’est d’abord dans les sports d’équipe qu’il a excellé aux niveaux provincial et canadien, ce qui a grandement contribué au développement de son leadership. Durant les 10 dernières années, ses intérêts se sont dirigés vers les sports d’endurance, notamment le vélo de route, la course, la natation, le waterpolo et le ski de fond.

« Je crois sincèrement que l’activité physique joue un rôle primordial dans l’équilibre entre notre corps et notre esprit. L’énergie du groupe et l’intensité individuelle déployée lors des séances de spinning m’ont amené à pratiquer ce sport il y a 7 ans. Entraineur depuis un an, mes entraînements variés sur des musiques enchaînées et diversifiées vous permettront de vous dépasser et de vous amuser tout en atteignant vos objectifs d’entraînement… quels qu’ils soient!!!

Au plaisir de partager cette passion avec vous! »






Bruno St-Amand

Bruno St-AmandLa nouvelle saison marque le début de sa 9ieme année en tant qu’instructeur de Spinning.

Je suis, depuis 14 ans, orthothérapeute de profession ce qui me donne un atout significatif pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

Depuis longtemps le vélo occupe une place importante dans ma vie. L’intensité, le dépassement de soi, le bien-être physique et mental ainsi que les sensations de puissance et d’adrénaline sont les sources de ma passion. C’est à même celle-ci que je puise mon énergie pour vous offrir un cours unique, dynamique et stimulant.

Venez me rejoindre avec votre belle énergie et ensemble nous créerons l’atmosphère idéale pour aller au-delà de vos limites dans la motivation et le plaisir!

Certifié Johnny G. Spinning Star 1

Christian Talbot

Christian TalbotLe vrai dépassement passe, selon Christian, par le plaisir dans l’entraînement.

Sportif depuis l’enfance (hochey, vélo, patins à roues alignées, ski de fond, ski alpin, raquettes), je suis, depuis 11 ans, passionné de Spinning®. Quand le plaisir est présent dans nos entraînements, arrive le vrai dépassement! L’équilibre est au cœur de mes préoccupations. Suite à une solide formation Star 1 Johnny G, j’ai décidé, par l’enseignement, de communiquer mon plaisir. Ayant surmonté des problèmes de santé – un surplus de poids – par une saine alimentation combinée au Spinning®, j’ai envie de transmettre le plaisir du dépassement.

Bénévole et directeur des commandites du Marathon des Deux-Rives depuis 13ans et membre de l’Association des gens d’affaires à vélo, je suis très impliqué dans la communauté.

Ma passion pour le Spinning fait que maintenant j’ai le plaisir d’être le coordonnateur de Spynergy au Club Avantage Multi-Sports et je suis en constante recherche pour rendre vos entraînements le plus attrayants possibles. Je vous invite à partager mon plaisir!

Rencontrez mon équipe de passionnés.

Certifié Johnny G. Spinning Star 1

Gilles Wiseman

Gilles WisemanL’activité physique est au cœur de son quotidien ! Ses expériences sportives multiples l’ont amené à devenir un entraîneur de Spinning depuis quelques années.

Le Spinning peut nous permettre de dépasser nos limites par l’énergie que procure la force d’un groupe et l’intensité de la musique. Une thématique musique est au rendez-vous lors mes séances d’entraînements (métal, rock, disco, latino, …). Le mouvement de pédalage est à la portée de tous et peu dangereux pour les blessures. Le Spinning est là pour faire durer le plaisir tout l’hiver en attendant la fonte des neiges pour que nos montures reprennent les routes du Québec!

Prêt à dévorer la vie ? À en profiter sans freins? À pédaler avec plaisir et la satisfaction d’avoir dépasser ses limites? Trippeux de Spinning ? C’est tout cela qui vous attend et encore plus !

Au plaisir de vous aider à atteindre vos objectifs !

Sarah Pelletier

Sarah PelletierFemme enjouée et passionnée de la vie, elle a de nombreuses courses derrière elle. Adepte de vélo et de hiking, il n’y a rien à son épreuve! Par son dynamisme, son esprit compétitif, sa musique rythmée et son intensité, elle vous amènera à atteindre les plus hauts sommets d’adrénaline! Son objectif: repoussez vos limites tout en vous amusant!

« Je crois que de rester actif au quotidien apporte non seulement une bonne santé physique, mais aussi psychologique. Je m’engage à vous donner envie de vous dépasser! Laissez-vous embarquer, vous ferez ainsi le plein d’énergie et en retirerez une grande fierté! »